Afirmacje odchudzania

Zusatztext

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujce mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadaj moc wpywania na podwiadomo, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosujc je systematycznie, zaczynamy identyfikowa si z ich treci, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myli. Odpowiednio sformuowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowi potne narzdzie, które moe realnie przybliy do osignicia upragnionej zmiany. "Afirmacje odchudzania" daj narzdzia do pracy nad ciaem w celu osignicia zdrowia i waciwej wagi. Suchacz odnajdzie w nagraniu midzy innymi motywacj do dbania o siebie i wprowadzenia zarówno zdrowych nawyków ywieniowych, jak i wicze w ramach codziennej troski o organizm. Sesj afirmacyjn warto wzmocni wizualizacjami - wyobraa sobie, e cel zosta ju osignity i próbowa poczu pozytywne emocje z tym zwizane.Nagranie skada si z trzech czci. Rozpoczynajc od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodzc do podkadu muzycznego z przekazem podprogowym, koczc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsuchiwaniu si w delikatne trzaski oraz kojc cisz, dziki czemu suchajcy po ukoczeniu pierwszej czci moe skupi si na czci medytacyjnej oraz wzmocni dziaanie podwiadomoci.-

Weitere Details