La paz del descanso

Zusatztext

La paz del descanso: práctica de qigong en decúbito (wo gong ¿¿)
 
 Descubre los métodos taoístas de qigong en decúbito, un conjunto de prácticas de meditación y relajación en posición horizontal que integran ejercicios de daoyin y qigong del sueño. El libro presenta cinco sistemas tradicionales para cultivar la salud, la energía vital y la serenidad interior.
 
 Este libro no solo explica los fundamentos teóricos del qigong en decúbito, sino que también ofrece ejercicios prácticos detallados para su aprendizaje progresivo.

Autorenportrait

Xiao Bin es médico en Medicina Tradicional China especializado en acupuntura, tuina y qigong. Dirige el Departamento de Enseñanza e Investigación de Qigong del Instituto de Investigación en Qigong de Shanghái, y el Departamento de Qigong Médico de la Clínica del mismo instituto. Ha publicado numerosos artículos de investigación sobre la aplicación clínica del qigong. Es especialista en el tratamiento de enfermedades crónicas y de patologías complejas como las desviaciones del qigong. Resaltar su contribución a la creación de materiales didácticos sobre qigong médico, sus cursos dentro y fuera de China y su título de entrenador nacional de Qigong para la Salud.

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