PSYCHISCHE GESUNDHEIT WÄHREND DER PANDEMIE

Zusatztext

Die wichtigsten Heilpflanzen zur Behandlung von Stress, Angstzuständen und psychischen Problemen sind Ginseng, Kräutertee, Kamille, Passionsblume, Safran, Lavendel, Rose, Kava, chinesische Dattel, Kardamom und einige wichtige Formeln wie Sinsian, Dan-zhi-xiao-yao-san, Yokukansan, saikokaryukotsuboreito und So-ochim-tang-gamiband. Die häufigsten Heilpflanzen, die in Asien zur Behandlung von Stress und Angstzuständen verwendet werden, sind Dracocephalum, Baldrian, Kamille, Hopfen, Habichtskraut und Lavendel. Der Mangel an Vitamin D ist in allen Gesellschaften und in allen Altersgruppen eines der wichtigsten Probleme für die öffentliche Gesundheit. Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Knochenstoffwechsels, der Kalziumhomöostase, dem Wachstum und der Entwicklung, der Muskelkontraktilität, der Verbesserung der zellulären Immunität durch Verringerung des vom angeborenen Immunsystem induzierten Zytokinstroms und der Verringerung des Risikos von Virusinfektionen. Es kann die Zellproliferation regulieren und hemmt die Freisetzung von Zytokinen an Entzündungsherden und vermindert Entzündungsreaktionen.

Autorenportrait

Dr. Wenli Sun ist außerordentliche Professorin und arbeitet an verwandten Themen der traditionellen chinesischen Medizin, allelopathischen Einflüssen und nachhaltiger Landwirtschaft. Sie arbeitet auch an Themen, die mit Biotechnologie und Molekularwissenschaften in Zusammenhang stehen.

Weitere Details