Iskusstvo byt nesovershennym. Kak polyubit i prinyat sebya nastoyaschego

Zusatztext

Skolko stoit vash perfektsionizm? 
 Uolt Disney, Stiv Dzhobs, Bruno Mars ¿ ih oderzhimost idealom podarila miru shedevry, no sozhgla iznutri. Vy tozhe vedete vechnuyu gonku za nedostizhimym? Pora ostanovitsya. 
 Eta kniga ¿ vash shans. S pomoschyu klinicheskogo psihologa Ellen Hendriksen vy nauchites menyat zhestkie vnutrennie pravila na gibkost i podderzhku, prevraschat strah pered neudachey v smelost deystvovat i otpuskat izmatyvayuschiy kontrol. Chtoby obresti nakonets svobodu byt soboy ¿ neidealnym, no nastoyaschim. 
 Zhizn po tu storonu perfektsionizma zhdet vas.

Weitere Details