Iskusstvo byt nesovershennym. Kak polyubit i prinyat sebya nastoyaschego
Zusatztext
Skolko stoit vash perfektsionizm? Uolt Disney, Stiv Dzhobs, Bruno Mars ¿ ih oderzhimost idealom podarila miru shedevry, no sozhgla iznutri. Vy tozhe vedete vechnuyu gonku za nedostizhimym? Pora ostanovitsya. Eta kniga ¿ vash shans. S pomoschyu klinicheskogo psihologa Ellen Hendriksen vy nauchites menyat zhestkie vnutrennie pravila na gibkost i podderzhku, prevraschat strah pered neudachey v smelost deystvovat i otpuskat izmatyvayuschiy kontrol. Chtoby obresti nakonets svobodu byt soboy ¿ neidealnym, no nastoyaschim. Zhizn po tu storonu perfektsionizma zhdet vas.
Weitere Details
Erschienen: 29.04.2026
Umfang: 320 S., 1.01 MB
Sprache: RUS
Lesealter: Lesealter: 18-99 J.
ISBN/EAN: 9785389316577
Umbreit-Nr.: 1576251
