Werde der Du bist mit Micro Habits

Zusatztext

Bist Du bereit für Veränderung? Dann starte die Reise zu deinem besten Ich! Micro Habits sind kraftvolle Impulse, die dich auf deinem Weg der Persönlichkeitsentwicklung begleiten. Dieses lebendige Sachbuch bietet alltagstaugliche Tools bei Stress und Blockaden und hilft dir, das machtvolle Gefühl der Selbstwirksamkeit wiederzuentdecken. Es verbindet altes Wissen mit moderner Neurowissenschaft und vereint TCM, Kinesiologie, Entspannungstechniken und Großmutters Heilwissen. Übungen, Rezepte, Rituale und Geschichten unterstützen dich bei deiner nachhaltigen Transformation. Lass dich inspirieren und mach Micro Habits zu deinen täglichen Begleitern für mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Erfolg. Dein Weg beginnt mit einem kleinen Schritt und führt dich spielerisch zu deinem vollen Potenzial!

Autorenportrait

Christine Gabriela Hutt, 1968 in Unterfranken geboren, lebt heute in der Weinstadt Wiesloch im Badischen. Nach dem Abitur war sie als Übersetzerin, in der Touristikbranche und zuletzt als Executive Assistant in der freien Wirtschaft tätig. 2019 schloss sie ihr Studium der Hundewissenschaften (ATN) ab und arbeitet seit 2022 als geprüfte Kinesiologin in eigener Praxis, in der Natur und online. Ihre Schwerpunkte liegen auf kinesiologischen Balancen, Naturcoachings und der Begleitung von Mensch-Hund-Teams. Das Micro-Habit-Prinzip unterstützt persönliche Entwicklung, Lebensstilveränderung und Vitalisierung auch am Arbeitsplatz. 2025 startete sie ihren YouTube-Kanal, in dem sie ihre Micro Habits vorstellt. Der Fokus ihres Buches Werde, der du bist mit Micro Habits ¿ Selbst.Wirksam.Sein. ohne Nebenwirkungen liegt auf den hochaktuellen Themen Gesundheit und Selbstwirksamkeit und ist nach dem Coaching | Wasser | Kartenset ihr Debüt als Autorin.

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