Darm Reset
Finde die Ursachen deiner Beschwerden und aktiviere das Gesund-und Schlank-Potential deines Darms. Multi-Intoleranzen erkennen und wirksam gegensteuern
Herbig, F. A. Verlagsbuchhandlung
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Zusatztext
Blähungen, Durchfall, Verstopfung: Viele Menschen leiden regelmäßig unter solchen Magen-Darm-Beschwerden - oft, ohne die Ursachen zu kennen. Häufig stecken eine oder sogar mehrere Lebensmittelunverträglichkeiten dahinter - sogenannte Multi-Intoleranzen. In ihrem Ratgeber-Kochbuch zeigt Darmexpertin Sarah Köbele-Strauß, wie Betroffene ihre Beschwerden mithilfe verschiedener Selbsttests besser verstehen und gezielt angehen können. Ihr bewährtes 3-Phasen-Konzept hilft dabei, den Darm zu entlasten, zu beruhigen und langfristig wieder aufzubauen - unterstützt durch alltagstaugliche Rezepte für mehr Darmwohl, Leichtigkeit und Lebensqualität.
Weitere Details
Erschienen: 22.09.2025
Umfang: 184 S., 9 farbige Illustr., 75 Farbfotos, 84 Illus
Sprache: Deutsch
Einband: PB
Format: 1.4 x 24 x 17 cm
ISBN/EAN: 9783968590868
Umbreit-Nr.: 6044173
