Vom Leben und Fühlen

Zusatztext

Vom Leben und Fühlen
 
 Ein Hörbuch aus der Serie DEM LEBEN FOLGEN
 von Monica Lonoce und Georg Lange
 
 Gefühle sind die Sprache unseres Lebens. Sie weisen uns den Weg ¿ zu uns selbst, zu anderen und zu einem bewussteren Miteinander. Doch oft fehlen Worte und Räume, um sie wirklich zu verstehen. Dieses Hörbuch lädt dich ein, deine Gefühlswelt neu zu entdecken ¿ jenseits von "gut" und "schlecht", mit Achtsamkeit, Tiefe und Vertrauen.
 
 Basierend auf dem Lebens- und Trauerbegleitmodell Gefühle.Leben.Lernen.® führt dich Monica Lonoce durch fünf zentrale Gefühlsqualitäten: Herzgefühle, Wutgefühle, Trauergefühle, Gemeinschaftsgefühle und Triumphgefühle.
 Jedes Kapitel eröffnet eine verständliche, alltagsnahe Perspektive auf diese Qualitäten und zeigt, wie sie dich im Leben, in Beziehungen und in Zeiten von Wandel stärken können.
 
 Im Anschluss an jedes Impulskapitel erwartet dich eine geführte innere Reise ¿ eine sanft begleitete Visualisierung mit Musik, die dich in tiefe Verbindung mit dir selbst bringt. Diese Erfahrungen laden dich ein, dein Herz zu öffnen, Grenzen zu spüren, Abschied zu gestalten, Gemeinschaft zu erleben und deine eigene Stärke zu würdigen.
 
 Vom Leben und Fühlen ist ein Hörbuch für Menschen, die bewusst leben und fühlen wollen ¿ in Trauer, in Veränderung, im Neubeginn. Es schenkt Orientierung, Zuversicht und Verbundenheit.
 
 Als besonderer Bonus enthält das Hörbuch einen Song zum Thema, der die Reise musikalisch abrundet und Herz wie Seele berührt.
 
 Ein achtsamer Begleiter für alle, die fühlen, leben und wachsen möchten ¿ im eigenen Rhythmus, mit offener Seele und der Einladung, dem Leben zu folgen.

Autorenportrait

Monica Lonoce ist eine anerkannte Expertin für Trauer- und Prozessbegleitung, Dozentin und Autorin mit über 20 Jahren Erfahrung. Nach dem Verlust ihrer beiden Zwillingstöchter entwickelte sie das Begleitmodell Gefühle.Leben.Lernen.®, das auf der Salutogenese von A. Antonovsky basiert. 2005 gründete sie die Schule für Trauerbegleitung in der Schweiz und bildet seither Fachpersonen aus. Ihre Qualifikationen umfassen einen MAS in Prävention und Gesundheitsförderung, Mentaltraining, Erwachsenenbildung und Prozessbegleitung. Monica lebt mit ihrem Mann Georg Lange in Basel. Georg Lange ist zertifizierter Coach (CIMA), Trauer- und Prozessbegleiter sowie Hypnosetherapeut mit einem MBA und einem MAS in Human Resources. Der frühe Verlust seines Vaters sensibilisierte ihn für das Thema Trauer. Seit über zwei Jahrzehnten begleitet er Menschen in Lebenskrisen. Gemeinsam mit seiner Frau Monica setzt er sich für eine gesellschaftlich bewusste Trauerkultur ein.

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