Laufen macht glücklich
35 Laufstrecken in Franken, Wettbewerbe rund ums Jahr, Vorbereitungs- und Trainingstipps
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Zusatztext
Der nächste Weltkulturerbelauf kommt bestimmt. Also, Laufschuhe schnüren und los gehts das Training! Mit diesem Buch möchte Bernd Deschauer den Einstieg erleichtern und Anregungen geben, auf was beim Lauftraining geachtet werden soll. Erkundet auf 35 Laufstrecken das Bamberger Land und findet eure neue Lieblingsstrecke: auf Teer oder im Gelände, flach oderbergig, von 3 bis 30 Kilometer. Über 40 Wettbewerbe in Franken zeigen euch, worauf ihr euer Training im Jahresverlauf ausrichten könnt.
Weitere Details
Erschienen: 21.09.2020
Umfang: 216 S.
Sprache: Deutsch
Einband: KT
Format: 1.3 x 18.5 x 13 cm
ISBN/EAN: 9783898892315
Umbreit-Nr.: 9830495
