Jugendleichtathletik: Mehrkampf
Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Mehrkampfdisziplinen im Aufbautraining, Mediathek Leichtathletik
Deutscher Leichtathletik-Verband
Philippka-Sportverlag GmbH & Co. KG
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Zusatztext
Der neue Band MEHRKAMPF behandelt theoretische Grundlagen, disziplinenübergreifende Leistungskomponenten, die einzelnen Stufen der sportlichen Ausbildung im Sieben- und Zehnkampf inkl. aller Einzeldisziplinen, die Bedeutung des Technik- und Konditionstrainings für die 15- bis 19-Jährigen sowie die Trainingsplanung und -periodisierung mit zahlreichen exemplarischen Wochen-Trainingsplänen. Auf über 150 Seiten werden Technik, Training und Wettkampfgestaltung der Disziplinen im Sieben- und Zehnkampf ausführlich beschrieben. Einblick in die Disziplintechniken geben Bildreihen der besten deutschen jugendlichen Mehrkämpfer.
Weitere Details
Erschienen: 17.11.2015
Umfang: 320 S.
Sprache: Deutsch
Einband: GEB
Format: 2.4 x 24.6 x 17.5 cm
ISBN/EAN: 9783894172534
Umbreit-Nr.: 8773603
