Hochsensibel durch den Tag

Zusatztext

<p><strong>&bull; In Zusammenarbeit mit hochsensibel.org &ndash; dem Internetportal f&uuml;r reizempfindliche Menschen</strong> <strong>&bull; Der aktuelle Ratgeber f&uuml;r Hochsensible und Reiz&uuml;berflutete </strong> <strong>&bull; Bew&auml;hrte, praktische Hilfe f&uuml;r konkrete berufliche und private Situationen</strong></p> <p><strong>Raus aus der Reiz&uuml;berflutung</strong> Zu laut, zu hektisch, zu konfus: Wer hochsensibel ist, dem wird es schnell zu viel. Dieser Ratgeber hilft mit einfachen Tipps aus der Reiz&uuml;berflutung &ndash; mit ganz praktischen L&ouml;sungen f&uuml;r berufliche und private Stress-Situationen. Egal, ob hochsensible Personen sich vor bestimmten <strong>Reiz&uuml;berflutungen</strong> sch&uuml;tzen m&ouml;chten oder bereits mittendrin stecken: Die Autorin zeigt mit viel Erfahrung und Humor geeignete Auswege. Der perfekte Ratgeber f&uuml;r alle Hochsensiblen, die sich eher f&uuml;r die <strong>praktische Hilfe</strong> als f&uuml;r die Theorie interessieren!</p> <p><strong>Aus dem Inhalt:</strong> Echt reizend Was ist denn das &ndash; hochsensibel? Handwerkszeug zur bek&ouml;mmlichen Tagesgestaltung Reiz-Impr&auml;gnierung am Arbeitsplatz Selbstf&uuml;rsorge &ndash; Nicht nur im Home-Office Freundschaft und Bekanntschaft &ndash; Hege, Pflege und Dosierung (Selbst-)F&uuml;rsorge in der Partnerschaft Netzwerken und Small Talken Aufregung bei Arztbesuchen in den Griff bekommen &Uuml;berstimulierende Alltagssituationen Praktische Helferlein Sch&ouml;ne Dinge und Energie tanken</p>

Autorenportrait

Sabine Dinkel kannte die Probleme von Hochsensiblen aus eigener Erfahrung und bietet daher einfühlsam und mit einem Augenzwinkern Lösungen, die funktionieren. Vor ihrer Krebserkrankung coachte sie 15 Jahre lang Menschen in fordernden Situationen und Umbruchphasen. In ihrem Ratgeber verfolgt sie einen sehr praktischen und verständlichen Ansatz, der schnell für Hilfe im Alltag sorgt. Sabine Dinkel verstarb im Juli 2020. Der Informations- und Forschungsverbund Hochsensibilität e.V. ist Ansprechpartner für die allgemeine Öffentlichkeit, vernetzt forschende Wissenschaftler, unterstützt lokale Aktivitäten und sammelt Informationen zum Thema Hochsensibilität. Seine Website hochsensibel.org ist eines der inhaltsreichsten Informationsangebote im Internet für reizempfindliche Menschen. Autorenwebsite: https://www.sabinedinkel.de/

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