Yoga Meditation

Zusatztext

In der CD Yoga Meditation stellt Ihnen der bekannte Yogalehrer Remo Rittiner eine Meditationstechnik vor, die auf fünf Gliedern des Yoga nach Patanjali beruht. Dabei verlängern wir bewusst den Atem, beobachten ihn und den Energiefluss im Körper. Den Geist sammeln wir in der Wahrnehmung der Energiezentren (Chakras). In der letzten Stufe der Meditation öffnen und versenken wir uns in das Licht.

Autorenportrait

Remo Rittiner ist Gründer von Ayur Yoga in der Schweiz. Zusammen mit seiner indischen Frau, der Ayurveda-Ärztin Asmita Rittiner, leitet er das Ayur Yoga Center am Bleicherweg 45 in Zürich. In der Schweiz bildet er Ayur YogalehrerInnen und YogatherapeutInnen aus. Vom internationalen Yogatherapieverband IAYT wurde er als Berater gewählt. Seine Arbeit als Yogatherapeut ist in der Schweiz auch von verschiedenen Krankenkassen und Ärzten anerkannt. Bei den Seminaren von Rüdiger Dahlke erteilt er regelmäßig Yogaunterricht.

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