Krav Maga - Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche

Zusatztext

Kinder haben ein natürliches Gefühl für Nähe und Distanz, aber sie müssen erst lernen, ihre eigenen Grenzen bewusst wahrzunehmen und deutlich zu kommunizieren. Wenn Kinder früh lernen, ihre Grenzen zu erkennen und zu verteidigen, entwickeln sie Selbstwertgefühl, Sicherheit und ein gutes Bauchgefühl für mögliche Gefahren. Wer seine eigenen Grenzen kennt, wird seltener zum Opfer und weiß im Ernstfall, wie er sich wehren kann - bei fremden Berührungen, gemeinen Worten auf dem Schulhof oder übergriffigem Verhalten von Erwachsenen. Deshalb ist es wichtig, Kindern klarzumachen: Du darfst Nein sagen, wenn du dich unwohl fühlst. Du musst niemandem gefallen. Niemand darf dich anfassen, wenn du es nicht willst. Krav Maga Kids gibt Trainer*innen und Eltern wertvolle Hilfestellung und Tools an die Hand, um Kindern zu vermitteln, wie sie sich wehren, ohne selbst aggressiv zu werden. Durch Übungen, Rollenspiele, klare Stoppsignale, Körperwahrnehmung und Selbstverteidigungstechniken aus dem Krav Maga spüren Kinder: Meine Stimme zählt. Ich darf mich schützen. Ich darf laut sein, wenn es nötig ist.

Autorenportrait

Carsten Draheim trainiert Kampfsport und Selbstverteidigung seit seiner Kindheit und ist zudem vom Verteidigungsministerium bestellter Nahkampfausbilder für Soldaten bei der Bundeswehr sowie Dienstleister in diesem Bereich für die Polizei des Landes NRW. Er bietet regelmäßig Krav Maga Kids Camps an für Kinder und Jugendlich im Alter von 3 bis 16 Jahren.

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