Wahre Freiheit

Zusatztext

Wahre Freiheit - ein wunderbar befreiendes Hörbuch Der weltbekannte Psychotherapeut Jack Kornfield vermittelt in seinem neuen Hörbuch die Quintessenz der Achtsamkeitspraxis und schafft einen Brückenschlag von der buddhistischen Lehre in unsere westliche Lebenswirklichkeit. Anschaulich und bildhaft lässt er uns an seinen Erfahrungen teilhaben und berichtet über das Zur-Ruhe-Kommen, Zuhören, Umgang mit Leid, von Liebe und Verbundensein ebenso wie von sozialem und politischem Engagement und spirituellem Bewusstsein. Mit seiner umfassenden Weisheit und zahlreichen Meditationsübungen ermächtigt er uns dabei zum Handeln in Zeiten, in denen wir das Bedürfnis haben, einer immer aufgeregteren Welt etwas Positives entgegenzusetzen. Er zeigt uns, wie wir uns von Ängsten und Befürchtungen befreien und so unser Leben auch in Krisensituationen annehmen, genießen und teilen können.

Autorenportrait

Jack Kornfield ist einer der international bekanntesten buddhistischen Lehrer und genießt hohen Respekt auch als Psychotherapeut und Gründer zweier bedeutender spiritueller Zentren. Er ist einer der wichtigsten Vermittler von Achtsamkeit für die westliche Welt. Seine Bücher haben weltweit millionenfache Verkäufe und sind in 21 Sprachen übersetzt worden.

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