Keine Zeit? Kein Problem!
Gesund essen ohne Aufwand: schnelle und einfache Rezepte vom Ernährungs-Doc
Riedl, Matthias (Dr. med.)/Matthaei, Bettina
GRÄFE UND UNZER VERLAG in der Verlags-
So einfach geht gesund essen!
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Zusatztext
Schluss mit Fast Food und Fertiggerichten - starten Sie jetzt Ihr gesünderes Leben in der eigenen Küche! Ernährungs-Doc und Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl zeigt, wie gesunde Ernährung auch im stressigen Alltag funktioniert - ohne komplizierte Zutaten, ohne stundenlanges Kochen. Und vor allem: ohne unnötige, gesundheitsschädliche Zusätze, wie sie in vielen hochverarbeiteten Lebensmitteln stecken. Die Rezepte sind alltagstauglich, flexibel und blitzschnell zubereitet: ob One Pot, Meal Prep, Ofenrezepte oder 6-Zutaten-Rezepte - gesunde Küche war noch nie so einfach!
Weitere Details
Erschienen: 17.01.2026
Umfang: 176 S., 100 Fotos
Sprache: Deutsch
Einband: PB
Format: 1.2 x 23.5 x 17.3 cm
ISBN/EAN: 9783833899539
Umbreit-Nr.: 7301622
