Stoffwechsel-Reset
Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren, Abnehmen mit GU
GRÄFE UND UNZER VERLAG in der Verlags-
So wird aus dem Trabi ein Rennwagen: Mit dem 8-Wochen-Erfolgsprogramm
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Zusatztext
Schluss mit frustrierenden Diäten, die den Stoffwechsel verlangsamen und wichtige Muskelmasse abbauen - so kann Abnehmen nicht funktionieren. Die gute Nachricht lautet: Unser Körper kann durchaus überflüssige Kilos aus eigener Kraft loswerden, wenn der Stoffwechsel richtig angekurbelt wird. So wird der Körper zum Kalorienverbrenner, selbst während man entspannt auf der Couch sitzt. Muskeln, Myokine, Mitochondrien sind die Zauberworte aus der Stoffwechselforschung. Der renommierte Sportwissenschaftler und Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse hat ein hochwirksames 8-Wochen-Erfolgsprogramm entwickelt. Endlich dauerhaft schlank: Mit gezieltem Muskel- und Ausdauertraining sowie einer eiweiß- und vitalstoffreichen Ernährung.
Weitere Details
Erschienen: 21.12.2024
Umfang: 192 S., 10 farbige Illustr., 110 Farbfotos
Sprache: Deutsch
Einband: PB
Format: 1.3 x 23.5 x 17 cm
ISBN/EAN: 9783833896279
Umbreit-Nr.: 4234200
