Prana

Zusatztext

Dein Power-Boost für mehr Lebensenergie Ayurveda für alle : easy Einstieg in die ayurvedische Küche von AyurvedaKoch Simon Mayer 108 vegetarische Rezepte: ausgewogen, alltagstauglich und köstlich Die Grundlagen der ayurvedischen Küche für AyurvedaAnfänger*innen und Fortgeschrittene Gerichte aus aller Welt: von Frühstück bis Abendessen, mit regionalen und saisonalen Zutaten Ayurveda im Alltag: viele praktische Tipps und Zutaten-Tauschoptionen - flexibel, zeitsparend und ohne Dogma AyurvedaKüche leicht gemacht Erlebe, wie einfach sich Ayurveda in deinen Alltag integrieren lässt: Dieses vegetarische Kochbuch bietet 108 ayurvedische Rezepte aus der Tri-Dosha-Küche von Frühstück bis Abendessen, von wärmendem Hirsebrei mit Gewürzpflaumen über herzhafte KürbisFenchelLasagne bis hin zur süßen ApfelStreuselTarte. AyurvedaKoch Simon Mayer erklärt alle wichtigen Grundlagen der indischen Heilkunst leicht verständlich und verrät praktische Hacks , damit der Einstieg sofort gelingt. Durch saisonale Zutaten-Swaps wird deine ayurvedische Ernährung besonders flexibel und in jeder Lebenssituation umsetzbar. Entdecke die wohltuende Kraft von ayurvedischen Gerichten und versorge deinen Körper mitPrana, der universellen Lebensenergie, die alles belebt - bei jeder Mahlzeit, jeden Tag. Ayurveda ganz easy: das Kochbuch mit 108 ayurvedischen Rezepten für mehr Lebensenergie, Balance und Genuss im Alltag.

Weitere Details