RückenYoga
Aufgeführt von: Gertrud Hirschi/Barbara Kündig, INFO-Programm, DVD-Video, Dt, mit Booklet, TRIAS Übungen
€10.00
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Verfügbarkeit: Beim Verlag bestellbar. Führen wir nicht bzw. nicht mehr
Zusatztext
Entspannter Rücken, erfrischter Geist Sind Sie auf der Suche nach hochwirksamen und einfachen Übungen für einen schmerzfreien, belastbaren Rücken? RückenYoga kombiniert Elemente aus Yoga, Feldenkrais und Qi-Gong mit den besten Übungen aus der Rückentherapie. Einfache Übungen exakte Anleitungen Vier Übungsreihen plus Tiefenentspannung: 21:13 Bei akuten Schmerzen 16:29 Für den unteren Rücken 19:28 Für den oberen Rücken 19:49 Zum Dampf ablassen 24:09 RückenTiefenentspannung 10:34 Rückenmeditation 111:32 Gesamtlaufzeit Gertrud Hirschi lebt in Winterthur. Seit 15 Jahren gibt sie im In- und Ausland Weiterbildungskurse für Yogalehrer. Sie ist bekannt als Autorin vieler Yoga-Bücher. Barbara Kündig lebt ebenfalls in Winterthur und ist Arbeits- und Organisationspsychologin sowie diplomierte Yogalehrerin. Bei TRIAS von ihr erschienen: "Schwangerschafts-Yoga".
Autorenportrait
Gertrud Hirschi lebt in Winterthur. Seit über 15 Jahren gibt sie im In- und Ausland Weiterbildungskurse für Yogalehrer. Sie ist erfolgreiche Autorin vieler Yoga-Bücher. Barbara Kündig lebt ebenfalls in Winterthur und ist Arbeits- und Organisationspsychologin sowie diplomierte Yogalehrerin. Bei TRIAS von ihr erschienen: "Schwangerschafts-Yoga".
Weitere Details
Erschienen: 19.08.2015
Umfang: 111 Min.
Sprache: Deutsch
Einband: DVD
Format: 0.8 x 18.6 x 14 cm
ISBN/EAN: 9783830482956
Umbreit-Nr.: 8224304
