Bluthochdruck senken ohne Medikamente
Hörbuch Gesundheit - Extra: Bluthochdruck senken durch Entspannung, CD, Gelesen von: Martin Middeke, TRIAS Audiobook
€17.00
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Zusatztext
Endlich wieder gute Werte! 01 Einleitung 2:02 Wie Bluthochdruck entsteht 02 Bluthochdruck was ist das? 6:27 03 Ursachen 5:29 04 Symptome: Eine Patientin berichtet. Mit Expertenkommentar 8:32 Was Bluthochdruck beeinflusst 05 Die Folgen von Bluthochdruck 4:07 Wie Bluthochdruck behandelt wird 06 Die optimale Therapie ist individuell 10:19 07 Ernährung Ihr Schlüssel zu guten Werten 8:28 Selbsthilfe durch Stressmanagement 08 Stress ein wichtiges Thema bei Bluthochdruck 2:16 09 Übung: Den Atem wahrnehmen 5:30 10 Die progressive Relaxation 3:16 11 Übung: Progressive Relaxation Kurzform in 7 Schritten 9:28 12 Zum guten Schluß 1:20 Gesamtlaufzeit 67:19 Hörbuch Gesundheit - Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten erfahren Sie von einem führenden Experten alles Wichtige, um Ihren Blutdruck zu senken. Selbsthilfe zum Hören: informiert umfassend- spannend aufbereitet - sofort umsetzbar
Autorenportrait
Martin Middeke
Weitere Details
Erschienen: 22.08.2007
Umfang: 12 S., 67 Min.
Sprache: Deutsch
Format: 0.7 x 12.5 x 14 cm
ISBN/EAN: 9783830434047
Umbreit-Nr.: 1893342
