Gottesnahrung: Clean Eating mit Genuss

Zusatztext

Gesunde Ernährung muss nicht kompliziert sein ¿ und sie darf vor allem eines: richtig gut schmecken! In diesem Buch findest du einfache, alltagstaugliche Rezepte auf Basis reiner, natürlicher Zutaten, die Körper und Seele nähren. Ob leichtes Frühstück, erfrischende Bowls, herzhafte Hauptgerichte oder kleine Geschenke aus der Küche ¿ jedes Rezept ist mit Liebe zusammengestellt und enthält Nährwertangaben. Ideal für Familien, Genussmenschen und alle, die achtsam, natürlich und mit Freude essen möchten. ¿ Clean Eating mit Herz und Verstand ¿ Glutenfrei & ohne Industriezucker ¿ Mit Sommerrezepten für Groß & Klein ¿ Inklusive Kinder-Special und Geschenkideen Lass dich inspirieren ¿ zu einer Ernährung, die verbindet, stärkt und den Alltag mit neuer Leichtigkeit erfüllt.

Autorenportrait

Vanessa Schmidt-Johann ist leidenschaftliche Köchin, Autorin und Verfechterin eines natürlichen Lebensstils. Aufgewachsen in einer kleinen, ländlichen Gemeinde, entwickelte sie schon früh eine tiefe Verbindung zur Natur und zu den einfachen, ehrlichen Lebensmitteln, die direkt vom Bauernhof oder aus dem eigenen Garten stammten. Ihre Kindheit war geprägt von den Düften frisch gebackenen Brotes und dem Wissen, wie wichtig es ist, achtsam mit den Gaben der Natur umzugehen.

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