Gesunde Füße Schritt für Schritt

Zusatztext

Die Füße sind ein Wunderwerk der Natur. Wenn sie schmerzen oder wenn Fehlstellungen entstehen, liegt es an der Art und Weise, wie wir gehen und unsere Füße belasten. Thomas Rogall zeigt, wie wir unsere Art der Bewegung wahrnehmen und durch gezielte Übungen verändern können. Sein ganzheitlicher Ansatz basiert auf seiner jahrelangen Erfahrung als Therapeut und verbindet moderne Konzepte wie Spiraldynamik® mit alter fernöstlicher Bewegungsweisheit. Die detaillierten Anleitungen helfen, Beschwerden zu vermeiden oder spürbar zu vermindern, und führen Schritt für Schritt zum gesunden Gehen und zu einem neuen Körperbewusstsein.

Autorenportrait

Thomas Rogall, 1961 in München geboren, ist Leiter der Fuß-Schule München - Die Kunst des Gehens. Er ist staatl. anerkannter Physiotherapeut, Masseur und Spiraldynamik®-Therapeut. Er ist als Physiotherapeut in Einzeltherapie tätig, hält Vorträge und leitet Seminare, Trainingsgruppen, u.a. an der VHS Buchenried. www.fussschule.com.

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