Airfryer Balance - Essen für ein starkes Immunsystem
60 Rezepte für eine stabile Abwehr
Peralta Martin, Agnieszka/Heilmeyer, Peter (Dr. med.)
GRÄFE UND UNZER VERLAG in der Verlags-
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Zusatztext
Ein starkes Immunsystem ist die beste Verteidigung gegen Krankheiten - doch Stress, ungesunde Ernährung und ein hektischer Alltag können unsere Abwehrkräfte schwächen. Pushen Sie Ihr Immunsystem daher direkt aus der Küche! Dieses Kochbuch vereint erstmals gesunde Ernährung für eine starke Abwehr mit den Vorteilen des Airfryers. Entdecken Sie 60 schnelle Rezepte, die gezielt auf Mikronährstoffe, Antioxidantien und entzündungsregulierende Fette setzen. Die schonende Zubereitung bewahrt wertvolle Vitamine und unterstützt Ihren Körper optimal. Mit praktischen Gesundheitstipps ist dieses Buch der ideale Einstieg in eine immunstarke Ernährung und ein perfekt für alle, denen Gesundheit am Herzen liegt.
Weitere Details
Erschienen: 17.12.2026
Umfang: 176 S., 100 Farbfotos
Sprache: Deutsch
Einband: GEB
ISBN/EAN: 9783758905469
Umbreit-Nr.: 1010450
