What we eat in a day

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What we eat in a day - Gesund von Anfang an: Die beste Ernährung für dich und dein Baby ist wie ein Gespräch mit der besten Freundin, die ihre Erfahrungen teilt. Geschrieben von der bekannten Food-Influencerin Sarah Franssen (450.000 Follower), bietet das Buch genau die Unterstützung, die werdende und frischgebackene Mamas brauchen. Über 50 köstliche, nährstoffreiche Rezepte für Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit machen gesunde Ernährung einfach und lecker. Ergänzt durch Meal-Prep-Tricks und Ernährungstipps hilft es, den Mama-Alltag zu meistern und Mutter und Kind optimal zu versorgen.

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