Fantasiereisen ins Land der Träume

Zusatztext

Traum- oder Fantasiereisen sind eine Entspannungstechnik, die nicht nur für Erwachsene sind. Auch Kinder können so perfekt zur Ruhe kommen. Sie dienen der Entspannung und fördern die Fantasie. Auch nach dem Mittagessen für ein kurzes Mittagsschläfchen oder vor dem Schlafengehen, helfen sie Wunder. Sie fördern die Vorstellungskraft, stärken die Konzentration und Wahrnehmung und die Kinder können lernen, geduldiger zu werden. Ruhe und Entspannung helfen auch, neue Lebenssituationen zu verarbeiten, und sind darum ein wirksames Mittel, um neue Lösungswege für Probleme oder Stresssituationen zu finden. Das Großartige an Fantasiereisen ist: Sie wirken unmittelbar, ohne dass langwierige Anleitungen oder umständliche Vorbereitungen zu treffen sind. Die Kinder folgen einfach deiner Stimme und lassen ihre eigenen Bilder oder Filme vor ihrem inneren Auge ablaufen, denn jede Fantasiereise ist eine Reise ins eigene Ich. Sie schwingen sich mit der Leichtigkeit einer Schaukel in Gedanken in die Luft, oder tauchen ein in die Weiten der Meere und das Beste: Ihr könnt es zusammen machen. Eine kostbare gemeinsame Zeit mit viel Ruhe und Entspannung. Mit dieser schönen Auswahl an Fantasiereisen lenkst du die Sicht der Kinder auf ihre unbewussten Stärken, ihre inneren Schätze, ihre Kenntnisse und Kompetenzen, die sie entspannen und wachsen lassen. Sie stärken im wahrsten Sinne des Wortes ihr SelbstBewusstSein. Zusätzlich findest du zwischen den Reisen Anregungen, schöne Ausmalbilder und freien Raum für eigene Reiseideen. Das Vorlesebuch eignet sich für Kinder ab ca. 5 Jahren.

Autorenportrait

Lass mich dir etwas über mich erzählen. Als ehemalige Musicaldarstellerin, diplomierte Balletttrainerin, glücklich verheiratete Frau und Mutter eines Sohnes fehlte mir nichts. Bis zu dem Tag, als ich die Schockdiagnose Krebs erhielt. Von da an änderte sich mein Leben schlagartig. Gerade hatte ich mich erfolgreich selbstständig gemacht, bestimmte nun monatelang die Chemotherapie mein Leben. Mein bisheriges Leben Revue passieren zu lassen und im Buch "rumgeKREBSt - mit Chemo, Charme und Schabernack" alles aufzuschreiben, half mir durch diese schwere Zeit. Aber auch die regelmäßigen, kurzen Entspannungseinheiten waren ein wichtiger Bestandteil, wieder gesund zu werden. Als Mutter und Trainerin wusste ich, wie wohltuend und wichtig Fantasie- oder Traumreisen am Ende eines Trainings oder eines aufwühlenden Tages sein können, vor allem, um in einen ruhigen und erholsamen Schlaf zu finden. So schrieb ich die Texte zum Hörbuch "Fantasiereisen - träumen, entspannen und glücklich sein", welches von der Hörbuchmanufaktur Berlin produziert und veröffentlicht wurde. Seitdem arbeite ich als Buch- und Hörbuchautorin sowie als Texterin für Fantasiereisen. Mein Ziel ist es, Kinder und Erwachsene wieder mehr zu sich selbst zu bringen. Zudem ist jede Geschichte ein Geschenk für die Kids und für dich - ein Geschenk an gemeinsamer Zeit.

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