FamilyFlow. Schlaf ein wie dein Lieblingstier

Zusatztext

Ich bin klein, ich schlaf ein - und durch. Einschlafroutinen helfen Kindern, schneller ein- und häufiger durchzuschlafen. Das Vorlesen dieser harmonisch illustrierten Karten ist das ideale Einschlafritual. Die Geschichten erzählen von vielen Lieblingstieren, sie enthalten Fantasiereisen, Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemübungen, Streichel- und Massageelemente. Die 30 stabilen Karten lassen sich bequem mitnehmen und auch im Liegen gut festhalten. Für eine ganzheitlich entspannte Nacht.

Autorenportrait

Natasa Kaiser lebt und arbeitet in Frankfurt/Main. Sie liebt die Natur, ihren Hund und zwei Katzen, macht gern Yoga, probiert oft neue Kochrezepte und zeichnet die besten davon in ihr Skizzenbuch. Dr. Daniela Heidtmann ist Yogalehrerin und Entspannungsexpertin für Kinder und Erwachsene. In ihrer Yogaschule in Mannheim unterrichtet sie achtsames Yoga sowie Meditation und bildet dort auch Yogalehrer*innen aus.

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