Wenn die Seele leise wird
5 Minuten Workout für mehr Achtsamkeit
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Zusatztext
Ein stiller Weg zurück zu dir selbst. Inspiriert von asiatischer Weisheit zeigt dieses Buch, wie Achtsamkeit, Atem und Selbstmitgefühl die Seele beruhigen und den Alltag leichter machen. Es vermittelt alltagsnahe Zugänge zu Achtsamkeit, innerer Ruhe und emotionaler Selbstfürsorge und begleitet dich in allen Lebenslagen.
Weitere Details
Erschienen: 30.04.2026
Umfang: 40 S., 7 farbige Illustr.
Sprache: Deutsch
Einband: KT
Format: 0.4 x 19 x 12 cm
ISBN/EAN: 9783695735471
Umbreit-Nr.: 1689182
