Unbequeme Gefühle

Zusatztext

Wer Angst zeigt, gilt als schwach, wer wutend wird, als unkontrolliert und wer Scham spurt, als nicht belastbar . Doch gerade diese unbequemen Gefuhle sind es, die Veranderung ermöglichen.Angst hilft , Prioritaten zu setzen. Wut ruft nach Klarung. Scham mahnt, uns selbst und andere nicht zu verraten. All diese Gefuhle sind schmerzhaft. Aber in dieser Reibung liegt eine große Kraft. Durch sie konnen wir uns neu orientieren, verandern und wachsen. Dr. Jan Kalbitzer zeigt uns, dass diese Gefuhle keine Hindernisse, sondern Wegweiser sind, die uns Zusammenhange deutlich machen und unsere Persönlichkeit voranbringen. Statt Emotionen zu regulieren oder gar zu verdrangen, gilt es, sie ernst zu nehmen, sie auszuhalten und ihre Kraft zu nutzen. Das Fuhlen neu denken! Angst, Wut, Scham - entdecken Sie belastende Gefühle als starke Ressource fur die Persönlichkeitsentwicklung.

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