Die Kunst, sich nicht aufzuregen

Zusatztext

<b>Dein Weg zu innerer Stärke und Freiheit beginnt hier!</b><br /><br />In diesem Buch geht es um dich. Es zeigt dir, <b>wie du Grenzen ziehst, deine Emotionen regulierst und die Kontrolle über alles behältst</b>. Damit du ein Leben führen kannst, wie du es dir vorstellst, zu deinen Bedingungen. <p>Der erfolgreiche Coach, Autor und Creator Daniel Chidiac zeigt, wie du dir dein Leben weder von anderen noch von unwichtigen Kleinigkeiten vorschreiben lässt. In <b>kurzen leicht umsetzbaren Kapiteln </b>erklärt er, <b>wie du Verantwortung für dich selbst übernimmst</b>, ohne nach außen kühl oder distanziert zu wirken. Denn was dich triggert und aus der Ruhe bringt, bist nicht du selbst, es ist auch nicht, wie viel du fühlst - die Ursache liegt allein im Umgang mit deinen Emotionen. Die gute Nachricht ist: In diesem Guide lernst du, <b>wie du deine Emotionen regulierst und endlich dein Leben in Freiheit und Selbstbestimmung lebst</b>.<br /><br /><ul><li>Der Überraschungserfolg aus dem Selfpublishing endlich auf Deutsch! Coach, Speaker und Influencer Daniel Chidiac hat 2 Millionen Follower weltweit</li><li>Geballtes Wissen auf den Punkt: Erkenntnisse der angewandten Psychologie kombiniert mit Macher-Mindset</li><li>Für Leser*innen von Brianna Wiest 101 Essays, die dein Leben verändern werden, Steven Bartlett The Diary of a CEO und James Clear 1%-Methode</li></ul>

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