Radikale Freundlichkeit

Zusatztext

<b>Superkraft Freundlichkeit: Wie wir uns selbst und die Welt verändern können.</b><br /><br />In einer Welt, die immer schneller, digitaler und anonymer wird, scheint ein wichtiger Wert mehr und mehr zu verschwinden: <b>die Freundlichkeit</b>. Dabei ist sie kein Ausdruck von Schwäche, sondern ein kraftvolles Tool, um Brücken zu bauen, Konflikte zu lösen und Gemeinschaften zu stärken. <p>Die <b>Psychologin und Unternehmerin </b>Nora Blum zeigt, wie wir uns echte Nähe und <b>mehr Lebensfreude </b>mit Hilfe von radikaler Freundlichkeit zurückerobern können. Sie zeigt uns 14 verschiedene Wege, wie wir freundlicher zu anderen und uns selbst sein können - und dadurch <b>glücklicher werden</b>. Wir lernen, wie wir selbst in schwierigen Situationen <b>empathisch miteinander umgehen</b>, sei es unter akutem Stress, im politischen Diskurs oder im Job. Freundlichkeit als ein Geschenk an andere, an uns selbst ¿ ein Geschenk, das die Welt zu einem besseren Ort macht.<p><p><b>In diesem Buch findest du:</b><p>¿ die neusten wissenschaftliche Erkenntnisse über die positiven Effekte von Freundlichkeit ¿ viele persönliche Beispiele und Geschichten ¿ konkrete Tipps und Übungen zur direkten Umsetzung ¿ verschiedene Selbsttests zur Reflektion <p><b>Du erfährst:</b><p>¿ wie du gelassen auf Unfreundlichkeit reagierst und dadurch Unabhängigkeit erreichst ¿ wie du freundlich Konflikte führst ¿ wie du liebevoller mit dir selbst umgehst ¿ wie du "Nein" sagst, ohne andere zu verprellen ¿ warum kleine freundliche Gesten dich länger leben lassen

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