Trauma und Beziehungen

Zusatztext

<b>Wie frühe Prägungen unsere Beziehungen bestimmen</b><br /><br />Frühe Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen <b>Spuren in unserem Nervensystem</b>, die sich ein Leben lang auswirken können: wiederkehrende Konflikte, Gefühle tiefer Einsamkeit und Selbstentfremdung. Was vielen nicht bewusst ist: Gerade <b>Beziehungsprobleme </b>wie Bindungsängste oder der Hang zu toxischen Partnerschaften <b>sind häufig Folgen dieser Traumata</b>.<p>Die renommierte Traumatherapeutin Verena König erklärt anhand der Erkenntnisse der Psychotraumatologie und der Polyvagaltheorie, wie Traumata entstehen und wie wir sie erkennen können. <b>Mit klaren Worten, zahlreichen Fallbeispielen aus der Praxis und Anleitungen zur Selbstbegegnung </b>ist dieses Buch ein Begleiter in einem tiefen und entlastenden Erkenntnisprozess. <p><b>Selbstreflexion, (Selbst-) Mitgefühl und tiefes Verständnis </b>führen zu einer elementaren Klarheit: <p>Die größte Heilkraft für frühe Wunden liegt in unseren <b>Beziehungen</b>. Mit diesen Erkenntnissen und Werkzeugen können wir uns auf den Weg in <b>ein Leben frei von den Schatten der Vergangenheit </b>begeben und erfüllende Beziehungen gestalten ¿ sei es die Verbundenheit zu unserem Körper, unseren Mitmenschen, dem Planeten Erde oder auch zu unseren Symptomen und unserer Vergangenheit.

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