Yoga-Pausen für zwischendurch
15 entspannende und aktivierende Flows unter 15 Minuten - Mit Step-by-Step-Anleitungen und Fotos, Ohne Matten! Nur einfache Übungen im Sitzen und Stehen
Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
Kleine Yoga-Pausen zum Entspannen
€9.99
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Zusatztext
Yoga kann jeder - mit kleinen Yoga-Pausen für zwischendurch! Dafür hat die zertifizierte Yoga-Lehrerin Rubina M. Klask 15 Yoga-Flows für ganz individuelle Bedürfnisse entwickelt, für die man nicht mehr braucht als einen Stuhl und maximal 15 Minuten Zeit. Tolles Extra: Alle Flows gibt es auch als Audio-Guide zum Anhören. Einfach per QR-Code oder Link streamen oder downloaden und los gehts.
Weitere Details
Erschienen: 04.09.2025
Umfang: 128 S.
Sprache: Deutsch
Einband: GEB
Format: 1.8 x 24.5 x 20.8 cm
ISBN/EAN: 9783625198093
Umbreit-Nr.: 6130099
