So schaffen Sie jedes Laufziel!
Die besten Trainingspläne von RUNNER'S WORLD, Runner's World Trainingsplan
€29.90
(inklusive MwSt.)
Verfügbarkeit: Besorgungstitel, Festbezug
Zusatztext
Die besten Lauftrainingspläne aus der RUNNER'S WORLD-Redaktion, sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt von Chefredakteur Martin Grüning. Die Reise zum Laufgenuss beginnt mit dem Einstieg. Dann geht's auf die 5-Kilometer-Distanz. Wer sich steigern möchte, wagt sich an die 10 Kilometer, es folgt der Halbmarathon. Ambitionierte Läufer finden Marathontrainingspläne, erfahrene Marathonis finden Ultramarathon-Pläne. Neben detaillierten Trainingsplänen für alle Distanzen und individuellen Ziele gibt's wertvolle Tipps zur Ausrüstung. Jedes noch so herausfordernde Ziel kommt in greifbare Nähe. Der perfekte Leitfaden für den persönlichen Lauferfolg.
Weitere Details
Erschienen: 27.03.2024
Umfang: 192 S., 80 Farbfotos
Sprache: Deutsch
Einband: GEB
Format: 1.8 x 24.5 x 18 cm
ISBN/EAN: 9783613509634
Umbreit-Nr.: 1267893
