Die Nackenschule
Gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern
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Zusatztext
Mach dich locker! Die Fitness-Expertin Heike Höfler zeigt uns, worauf es ankommt. In ihren beliebten Kursen hat sie die hier gezeigten Übungen jahrelang erprobt. Ein praktischer Ratgeber für das Volksleiden Nummer Eins. Ein Klassiker in neuer Gestaltung. Ausstattung: zahlreiche Farbfotos und Grafiken (4-farbig)
Autorenportrait
Heike Höfler arbeitet seit vielen Jahren als Sportlehrerin und leitet Gymnastikkurse speziell für Frauen. Die dreifache Mutter hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher zu verschiedenen Gymnastikformen geschrieben.
Weitere Details
Erschienen: 21.07.2014
Umfang: 152 S., 50 farbige Illustr., zahlreiche Farbfotos
Sprache: Deutsch
Einband: KT
Format: 1.4 x 20.8 x 13.8 cm
ISBN/EAN: 9783442220823
Umbreit-Nr.: 5934430
