Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen

Zusatztext

Meditieren Sie sich schmerzfrei Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben. Gesamtlaufzeit: 71:16 Min.

Autorenportrait

Abbas Schirmohammadi Der Heilpraktiker für Psychotherapie, Personality Coach und Mediator hat sich auf Problemlösung, Stressmanagement und Persönlichkeitsentwicklung spezialisiert. Er hat bereits zahlreiche Bestseller-Bücher, Audio-CDs und Karten-Sets im Bereich „Ganzheitliche Gesundheit“ veröffentlicht, damit zählt er seit über einem Jahrzehnt zu den bekanntesten Gesundheitsexperten Deutschlands. Chefredakteur mehrerer Gesundheitsmagazine. Autor und Medizinjournalist. www.abbasschirmohammadi.de www.gesundheits-cds.de Philipp Feichtinger, BEd. Der staatlich zugelassene Heilpraktiker, Naturheil- und Hypnosetherapeut hat seinen Schwerpunkt auf ganzheitliche Gesundheit gelegt und wendet dabei verschiedene naturheilkundliche und energetische Verfahren an. Als studierter Mittelschullehrer (Österreich) liegt ihm auch die Arbeit mit Kindern sehr am Herzen. Er schreibt für viele Gesundheitsmagazine Fachartikel, veröffentlichte Audio-CDs und ein Kartenset und hält als Dozent und Kursleiter Seminare, Vorträge und Workshops. www.nhpfeichtinger.at

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