Deine Gedanken wollen nur spielen!

Zusatztext

Reflexionsbuch über Denken, Grübeln und gedankliche Freiheit: Gedanken kommen von selbst. Sie bewerten, erinnern, warnen, träumen. Manchmal helfen sie uns weiter. Manchmal drehen sie sich im Kreis. "Deine Gedanken wollen nur spielen!" lädt dazu ein, das eigene Denken neu kennenzulernen. Was passiert, wenn wir zu wenig denken? Was geschieht, wenn wir zu viel denken? Wie entstehen Grübelschleifen ¿ und wie können wir ihnen begegnen? Dieses Buch führt durch typische Denkfallen, durch die Dynamik von "Overthinking" und stiller Erschöpfung ¿ und zeigt, dass Nicht-Denken keine Lösung ist. Es geht um bewusste Aufmerksamkeit, Verantwortung und gedankliche Freiheit. Darum, die eigenen Gedanken zu prüfen, zu sortieren und mit ihnen kreativ umzugehen. Denn Gedanken sind keine Feinde. Sie wollen nur spielen. Am Ende bleibt eine einfache Frage: Woran willst Du denken?

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