Burnout erfolgreich vermeiden

Zusatztext

Der Stress am Arbeitsplatz nimmt zu: Vorgesetzte verlangen höhere Produktivität, der Arbeitsplatz ist nicht mehr sicher, der Wettbewerb wird härter. Michael P. Leiter und Christina Maslach, die führenden Burnout-Forscher der USA, erläutern hier ihr revolutionäres Programm: Ausgehend von sechs typischen Situationen, u.a. Überlastung, Kontrolle und Wertvorstellungen, präsentieren sie schrittweise konkrete Lösungsstrategien. Ihr Buch enthält einen effektiven Arbeitsplatz-Selbsttest und einen Aktionsplan, der dabei hilft, das individuelle Verhältnis zur Arbeit zu verändern. Die Autoren zeigen bewährte Handlungsstrategien und erklären, wie Sie Grundwerte etablieren, persönliche Richtlinien festlegen, mit Kollegen umgehen und sich durchsetzen.

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