Kak dozhit' do vazhnogo sroka?
Zusatztext
Zashitit zhizn i zdorove prostymi i dostupnymi sredstvami s uvelicheniem vozmozhnostej? Ostavatsya zdorovym posle 40 ili 50 let? Izbezhat vnezapnyh problem s serdcem? Mnogie schitayut, chto problemy s serdcem voznikayut vnezapno. Eto nepravda. Problemy s serdcem voznikayut posle vashih konkretnyh oshibok! V etoj knige vrach Boris Skachko delitsya medicinskimi znaniyami i proverennymi semejnymi strategiyami, kotorye pokoleniyami dinastii fitoterapevtov ispolzuyutsya dlya zashity serdca. Sredi prochego, vy uznaete: 2 ponyatnyh utrennih algoritma dlya snizheniya nagruzki na serdce v techenie dnya. 1 vechernij algoritm i 15 konkretnyh shagov dlya snizheniya riska infarkta, insulta, aritmii nochyu. 34 poleznyh blyuda pered snom, populyarnyh v Avstrii, Britanii, Germanii, Ukraine i Shvejcarii. 34 stol zhe populyarnyh v etih stranah, no opasnyh dlya serdca blyud na uzhin. 27 prostyh receptov zdorovoj pishi i napitkov. 5 maloizvestnyh medicinskih pravil dlya zashity serdca v tualete. 5 prostyh uprazhnenij dlya estestvennogo uluchsheniya raboty kishechnika. 7 opasnyh oshibok, kotorye mnogie lyudi sovershayut na nachalnom etape serdechnogo pristupa. Eta kniga korotkaya, ponyatnaya i praktichnaya. Tolko konkretnye shagi, kotorye vy mozhete nemedlenno primenit. Eta kniga takzhe prednaznachena dlya kardiologov, vrachej obshej praktiki, dietologov i terapevtov. A takzhe dlya vseh, kto hochet vzyat otvetstvennost za svoe zdorove. Vazhno: Eta kniga ne yavlyaetsya rukovodstvom po samolecheniyu! Vsegda konsultirujtes s vrachom
Autorenportrait
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Weitere Details
Erschienen: 02.04.2026
Umfang: 202 S., 0.31 MB
Sprache: RUS
Lesealter: Lesealter: 16-99 J.
ISBN/EAN: 9783200001022
Umbreit-Nr.: 959528
