Gagner en concentration

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Un guide pratique et accessible pour apprendre à vous (re)concentrer en toute situation ! Éprouvezvous des difficultés à vous focaliser sur une tâche particulière ? Avezvous tendance à ouvrir cinq dossiers en même temps, pour finalement nen boucler aucun ? Cest que vous avez des progrès à faire en matière de concentration ! Peutêtre même souffrezvous dun trouble déficitaire de lattention ? Dans tous les cas, même sil nest pas toujours évident de rester concentré pendant une journée entière, des conseils, trucs, astuces et exercices existent pour vous aider.  Ce livre vous aidera à:  Rester concentré sur vos tâches  Vous reconcentrer rapidement suite à un dérangement  Améliorer votre productivité en étant plus attentif  Et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur: ' Avec lauteur, Maïlys Charlier, nous avons cherché à présenter aux lecteurs un document clair et synthétique expliquant les fonctionnements de lattention et de la concentration, ainsi que les bons réflexes à acquérir pour ne plus se laisser distraire. À travers conseils et exercices pratiques, le lecteur pourra évoluer à son rythme pour optimiser son temps de travail. ' Laure Delacroix À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES - Coaching pro La série ' Coaching pro ' de la collection ' 50MINUTES ' sadresse à tous ceux qui, en période de transition ou non, désirent acquérir de nouvelles compétences, réagir face à une situation qui les incommode, ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la théorie, des pistes de réflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun davancer sur le chemin de lépanouissement professionnel.

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