Die 50 besten Yoga Haltungen
Für Stärkung von Körper und Geist
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Zusatztext
Für einen starken Körper und Geist Schrittweise erklärte Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene Steigern Sie ihre Gesundheit, Beweglichkeit und Fitness und lindern Sie Schmerzen Erlernen Sie die Kunst der Meditation und fokussieren Sie Ihren Geist Yoga kann Ihnen zu einem straffen, beweglichen und starken Körper verhelfen. Es verbessert die Atmung und steigert Energie und Vitalität. Yoga hilft Ihnen, sich zu entspannen und anstrengende Situationen durch positives Denken und ein gesundes Selbstbewusstsein leichter zu bewältigen.
Weitere Details
Erschienen: 01.01.2008
Umfang: 160 S., durchgehend farbige Abbildungen
Sprache: Deutsch
Einband: KT
Format: 1.1 x 24 x 19.2 cm
ISBN/EAN: 9781445465807
Umbreit-Nr.: 1509493
