Tief schlafen mit Deltawellen

Zusatztext

Jeder kann tief schlafen!

Die tiefe erholsame Schlaf-Phase, der sogenannte Tiefschlaf, in dem das Gehirn im Delta-Wellen Rhythmus schwingt, ist besonders wichtig fur die Regeneration von Korper und Geist. Erlebe mit ThetaMeditation die positiven Effekte von tiefem regenerierendem Delta-
Schlaf.

MyMind Meditation verbindet modernste wissenschaftliche Erkenntnisse der Gehirnforschung mit der Technologie der Binaural Beats. Eine leichte Hypnose in Kombination mit beruhigender Musik, die gezielt die Delta-Wellen im Gehirn anregt, hilft Ihnen, sich in tiefen
Schlaf zu versetzen. Selbst bei wenigen Stunden Schlaf, konnen Sie so erholt und ausgeruht
aufwachen. Diese Meditation einfach direkt beim Einschlafen anhoren.

Tiefer Schlaf wirkt positiv auf

 die Aktivierung des Parasymphatikus
 Erneuerung und Regeneration von Korperzellen
 Mehr Gelassenheit im Alltag
 Anregung der Selbstheilungskrafte
die Stimulation der Zirbeldruse
 Ausgleich des Schlaf/Wach-Rhythmus
 Regulation der Serotonin- + Melatonin-Ausschuttung
 Hoheres Bewusstsein
die Steigerung der Leistungsfahigkeit
 Erhohte Merkfahigkeit fur Gelerntes
 Besserer Umgang mit Stress
 Aktivierung der korpereigenen Abwehrkrafte

Warnhinweis: Die Meditationen dieses Hörbuchs konnen zu einem veranderten Bewusstseinszustand fuhren und durfen
deshalb unter keinen Umstanden wahrend oder kurz vor dem Autofahren und dem Bedienen von Maschinen
angehort werden sowie wenn man uber einen Herzschrittmacher verfugt oder zu epileptischen Anfallen neigt. Zur Wirkung auf Kinder und Schwangere liegen keine ausreichenden Erkenntnisse vor. Bitte konsultiere vor dem Anhoren Deinen Arzt.

Autorenportrait

Sarah Jasmin Cartsburg - die Entwicklerin der ThetaMeditations-Methode - ist bekannt aus den iTunes TOP10 Charts sowie ihrem YouTube Kanal. Sie meditiert seit ihrem 8. Lebensjahr und ist Meditations-und Manifestationsexpertin. Nach ihrem Studium der Alternativen Medizin in Indien ist es ihre Lebensaufgabe, die Wirkungen von transformierenden Meditationserlebnissen Meditations-Anfängern, Vielbeschäftigten aber auch Erfahrenen näher zu bringen. Ihre beliebten Meditationen, sowie ihr Youtube Kanal und ihr Podcast haben bereits das Leben von mehr als 100.000 Menschen nachhaltig verändert. Willst auch Du Teil unserer beliebten Insider-Community werden? Dann melde Dich noch heute kostenlos an und erhalte Deine 4 Bonus- Meditationen gratis auf: www.sarahcartsburg.com/meditation

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