Die Insel und der Vulkan

Zusatztext

"Glauben wir an die eigene Kraft, dann erschuttert uns, wenn diese nicht mehr ist." Herauszufinden, woran du glaubst, wenn deine Uberlebensstrategie versagt, ist der Kern dieser Reise. Der Glaube an die Medizin oder die Technik, der Glaube an die Sicherheit einer Arbeit oder an die eigene Leistungskraft kann erschuttert werden. Alles kann erschuttert werden und uns Angst machen, wenn dieser Glaube durch Veranderungen oder Schicksalsschlage auf die Probe gestellt wird. Die große Metapher einer Insel und eines brodelnden, unterirdischen Vulkans beschreibt ein Leben im Dauerstress. Stress macht krank. Da geht jeder unterschiedlich mit um. Jeder kann eine notwendige Veranderung entweder leugnen, gestalten oder selbst einleiten. Achtsamkeit ist eine mogliche Haltung zu diesen zahllosen Veranderungen, dieser wahnsinnigen Raserei, die in unserer Welt herrscht. "Großer, schneller, weiter" kann nicht das Mantra einer gesunden Zukunft und Lebensgestaltung sein. Jemand muss auf den roten Knopf drucken, auf dem "Stopp!" steht, bevor die Konsequenzen des eigenen Handelns unbeherrschbar werden. Jeder in sich hat diesen einen roten Knopf.

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