Die Bootsfahrt der Gefühle

Zusatztext

"Ich mochte mich tastend und behutsam selber verandern." Kennst du das, wenn eine langere depressive und energielose Phase nicht verschwinden will? In dieser Fantasiereise erkunden wir was innerlich los ist, wenn sich auf die Psyche die Schwermut niedergelassen hat. Dabei helfen wir uns selbst. Die helfenden inneren Anteile unseres Selbst sind wie ein Team fur uns da. Ein Boot, das uns uber das Meer fuhrt. Ein Segel, dass sich im Wind aufspannt. Eine Reise uber den Ozean der Gefuhle. Langsam baut sich die Reise auf, aus der Tiefe der Gefuhle hin zu den Moglichkeiten emotionaler Entwicklung des Selbst. Veranderungen der inneren und der außeren Welt akzeptieren. Loslassen und durch das nicht Veranderbare hindurchgleiten, statt daran festzuhalten. Mit einer neuen Geschichte die schlechten zu uberschreiben. Ein neues, besseres Ende finden fur die eigene Geschichte. Und die ungunstig gebundene Energie fur dein Leben befreien. Mit der Einsicht, dass jeder selbst die Veranderung ist.

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