Entspannung für Tag und Nacht

Zusatztext

Nishkam interpretiert die geführte Entspannung von Jeru Kabal einfühlsam (Entspannungen im Liegen) zur Musik von Christian Obermeier. Die erste geführte Entspannung sorgt tagsüber für körperliches Loslassen und einen klaren Geist (Fingersignal-Achtsamkeits-Entspannung/Body-Scan). Eine bessere Alternative zum Mittagsschlaf sorgt in kurzer Zeit für Ruhe, Gelassenheit und Frische. Die zweite bringt gutes Einschlafen und einen erholsamen Schlaf und ist eine Übung zum Loslassen des Körpers. Man wacht erfrischt am Morgen auf.

Autorenportrait

Nishkam ist Meditationslehrer und von dem Psychologen und Mystiker Jeru Kabbal ausgebildeter ClarityTrainer (ClarityProcess|Dehypnotherapie). Nishkam gibt seit 2000 ClarityProcess-Kurse als Trainer weiter und koordiniert das ClarityProject (www.clarityproject.de). Er ist und Übersetzer und Herausgeber von Jeru Kabbals Schriften und sonstigen Materialien ins Deutsche. Nishkam lebt auf Sylt. Hier bietet er im OCEANCENTER SYLT (www.ocean-center.com) Meditationen an und betreut das weltweit umfassenste Jeru Kabbal Archiv. Seine Stimme und die Art und Weise seiner Interpretation sind wie geschaffen für die Übersetzung von Kabbals Phantasiereisen ins deutsche Audioformat.

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